Izvēloties jogas apģērba audumu pie pagalma, ņemiet vērā šādus aspektus:
Elpošanas spēja: Tā kā joga ir saistīta ar daudz sviedru, ir svarīgi izvēlēties audumus ar labu elpojamību. Dabas šķiedras, piemēram, kokvilna, lina un vilna, ir laba izvēle. Tie uzrāda izcilu dabisku elpojamību, un tos ir viegli valkāt un mazgāt4.
Elastība: Jogas kustības bieži ir saistītas ar lielu ķermeņa stiepšanu, tāpēc svarīgs apsvērums ir arī auduma elastība. Sintētiskās šķiedras, piemēram, elastīgi spīdīgi audumi, poliesteris un spandekss, parasti ir elastīgākas nekā dabiskās šķiedras. Tām ir ne tikai lieliska stiepšanās veiktspēja, bet arī tās var kontrolēt mitrumu, lai nodrošinātu, ka augstas intensitātes treniņa laikā jūs paliekat svaigs4.
Dezodorants un antibakteriāla: Tā kā joga ir saistīta ar daudz svīšanu, audumu izvēle ar dezodorantu un antibakteriālo tehnoloģiju var palīdzēt samazināt smakas veidošanos. Šie audumi parasti apvieno vairākus tehnoloģiju slāņus, lai novērstu mikroorganismu augšanu, un pēc ilgtermiņa lietošanas tas neradīs smaku.
Ātra žāvēšana: Ātri žāvējoši audumi ir parastie audumi sporta apģērbam. Tie ir divslāņu audumi. Nākamais slānis ir neabsorbents, bet poraina sintētiska šķiedra, un ārējais slānis ir ūdens absorbējošs kokvilnas maisījums. Parasti ir vairāk ķīmisku šķiedru un poliestera šķiedru. Šāda veida audums pēc svīšanas nelipīs pie ķermeņa, kas ir ērtāk.
Higroskopitāte un mitruma vadītspēja: Audumi ar labu higroskopiskumu un mitruma vadītspēju var palīdzēt jums būt ērtam vingrošanas laikā un viegli svīst. Neatkarīgi no tā, vai tas ir augstas intensitātes vingrinājums vai parasts stiepšanās, varat sajust perfektu piemērotību un komfortu.
Rezumējot, izvēloties jogas audumus, jāņem vērā elpojamība, elastība, dezodorēšana un antibakteriālās funkcijas, kā arī ātra žūšana un mitruma uzsūkšanās un mitruma vadītspēja. Šie faktori tieši ietekmēs jogas prakses komfortu un efektu.
